Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 49,09g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 57,33g.
Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Mangga, Cumi Goreng, Cumi Goreng, Apel Granny Smith. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Sasa Santan Kelapa, Dada Ayam, Ampela, Hati Ayam. Snacks/Sonstiges: Mangga, Sun Kara Sun Kara. mehr...
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1638 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dinceefit's Gewichtsverlauf
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