Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 31,59g | Eiw: 25,95g | Kohlh: 112,74g.
Frühstück: Hochland Сыр Творожный Cremette, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тёма Говядина с Языком. Abendessen: Чай с Сахаром, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Картошка Печеная, Сметана 20%, Индилайт Сердце Индейки. Snacks/Sonstiges: Пиканта Кабачковая Икра, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рот Фронт Карамель Дюшес, Кофе с Молоком, Зефир. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Forketta's Gewichtsverlauf
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