Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 27,78g | Eiw: 38,70g | Kohlh: 134,26g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Авокадо Авокадо, Сметана 20%, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Индолина Сердце Индейки. Mittagessen: Сухари, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сметана 20%, Картошка Печеная, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Красный Октябрь Аленка, Редька, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Хурма, Чай с Молоком и Сахаром, Банан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Forketta's Gewichtsverlauf
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