Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
|
69,7 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 43,17g | Eiw: 101,32g | Kohlh: 115,46g.
Frühstück: Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Инской Хлеб Ржаное Чудо. Mittagessen: Помидоры Черри, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Говядина Отварная, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис». Abendessen: Урюк, Крымский Молочник Творог 5%, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Sonstiges: Зеленая Улица Ананас Кольца Сушеные, Курага Чёрная Vf из Магазина ГЮЗЕЛЬ, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Roshen Конфеты Шоколадные Вишня с Бренди-Ликером , Агрокомплекс Сыр Абхазский. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasilina_crimea's Gewichtsverlauf
|