Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2019
60,1 kg Bisher verloren: 13,9 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2019:
1126 kcal Fett: 40,65g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 130,34g.   Frühstück: Чай с Сахаром, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный. Abendessen: Чай с Молоком и Сахаром, Жареный Картофель, Сахар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Сухари, Оладьи из Кабачков, Изюм в Шоколаде, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Пятерочка Хурма, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Чай, Виноград. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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