Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2019
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 85,09g | Kohlh: 135,37g.
Frühstück: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клюквой, Nordic Каша 4 Злака. Mittagessen: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. Abendessen: Брокколи на Пару, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Liebendorf Сыр Маасдам, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Ратибор Варенье Малиновое, Грецкие Орехи, Миндаль, Чернослив. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nadia.nikolaevna.generalova's Gewichtsverlauf
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