Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 25,04g | Kohlh: 53,66g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Беринг Тефтели Рыбные. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Дюшес, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Abendessen: Помидоры, Беринг Тефтели Рыбные. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Капучино. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Forketta's Gewichtsverlauf
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