Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 25,52g | Eiw: 20,20g | Kohlh: 83,40g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Беринг Тефтели Рыбные. Mittagessen: Салат Овощной. Abendessen: Солнечная Фазенда Руккола, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Сыр Маасдам, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Сыр Маасдам, Зефир, Чай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Forketta's Gewichtsverlauf
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