Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2479 kcal
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Fett: 136,01g | Eiw: 115,63g | Kohlh: 194,16g.
Mittagessen: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat. Abendessen: Beurre, Sucre, Oeuf, Auchan Chocolat Noir Dessert 52%, Bonne Maman Biscuits à la Cuillère , Montfort Graisse de Canard, Pommes de Terre Sautées, Nos Régions Ont du Talent Confit de Canard du Sud-Ouest, Baguette, Beurre, Carrefour Asperges Vertes, Carrefour Asperges Blanches , Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Valakane's Gewichtsverlauf
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