Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 99,77g | Eiw: 100,63g | Kohlh: 128,63g.
Frühstück: Mlekovita Сметана 18%, Nutiva Кокосовая Мука, Яготинское Масло Сливочное 73%, Лавка Традиций Рисовая Мука, Egg, Молочар Сир Кисломолочний 5%. Mittagessen: Iberica Оливки, Цархліб Лаваш Армянский, Cucumber (Peeled) , Avocado, Семга Свежая Филе. Abendessen: АТБ Груша, Misso Фундук , Egg Yolk , Egg White, Nutiva Кокосовая Мука, Лавка Традиций Рисовая Мука, Mlekovita Сметана 18%. Snacks/Sonstiges: Apples, Lindt Шоколад 85%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Svitlana77777's Gewichtsverlauf
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