Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 104,66g | Eiw: 179,90g | Kohlh: 24,06g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Nescafe Classic. Abendessen: Fried Tofu, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Filma Minyak Goreng Filma, Fried Egg, Finna Food Sambal Terasi Uleg. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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wandrimaiyuanda's Gewichtsverlauf
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