Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
|
72 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 45,58g | Eiw: 119,56g | Kohlh: 99,31g.
Frühstück: Травяной Чай, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мистраль Злаковый Коктейль. Mittagessen: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Котлеты Куриные Жаренные. Abendessen: Каждый День Чернослив Сушеный, Сырники Жаренные Vf, Кофе, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Голден, ВкусВилл Авокадо Хаас, Щедрые Хлебцы Бородинские. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasilina_crimea's Gewichtsverlauf
|