Talita Braga Matos's Notizen, 15 Nov 19

opa... 🙂
117,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 31,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2019:
2328 kcal Fett: 132,48g | Eiw: 158,37g | Kohlh: 126,16g.   Frühstück: Regina Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mexido. Mittagessen: Churrasco. Abendessen: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Batata Inglesa Cozida, Frango (Empanado e Frito). Snacks/Sonstiges: Mãe Terra Remix Castanhas, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mehr...
2910 kcal Bewegung: Sex - 23 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Talita Braga Matos's Gewichtsverlauf


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