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💪🏻🙏🏻
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57,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 99,97g | Kohlh: 121,17g.
Frühstück: Mimosa Iogurte Magro, Spar Rice Cake With Chocolat, Aveia. Mittagessen: Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Continente Quinoa Bio, Azeite Extra-Virgem, Alface, Acelga, Sopa Caseira de Abóbora. Abendessen: Mandioca Br, Ovo, Sopa Caseira de Abóbora. Snacks/Sonstiges: Tâmara, Castanhas de Caju, Avelã, Amêndoas, Prozis Whey Isolado, Kiwi. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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projetofitgirl's Gewichtsverlauf
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