Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2019
|
81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3385 kcal
|
Fett: 144,64g | Eiw: 112,75g | Kohlh: 419,47g.
Frühstück: Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Skippy Chocolate Stripe Peanut Butter, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Sari Roti Roti Tawar (2). Mittagessen: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Telur Rebus Lunak, SuperMi Mie Goreng Sedaaap, Pizza Keju. Abendessen: Tempe, Skippy Creamy Peanut Butter , Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Kraft Singles , Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Abengnitus's Gewichtsverlauf
|