Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 18,61g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 112,22g.
Frühstück: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Овсяная каша с вишней. Mittagessen: Первым Делом Творог Обезжиренный, Первым Делом Мед Цветочный, Лента Вишня без Косточки Замороженная. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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