Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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116 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 103,49g | Eiw: 96,89g | Kohlh: 46,53g.
Frühstück: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Mittagessen: Sadia Mini Kibe, Repolho Refogado, Sadia Frango a Passarinho. Abendessen: Matte Leão Chá Matte Natural, Chuchu Cozido, Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Sonstiges: Matte Leão Chá Matte Natural, Queijo Coalho, Ovo Frito, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Talita Braga Matos's Gewichtsverlauf
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