wandrimaiyuanda's Notizen, 22 Nov 19

40 hours water fasting. still not eating anything.
76 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2019:
1570 kcal Fett: 90,59g | Eiw: 149,66g | Kohlh: 35,06g.   Abendessen: Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Egg, Filma Minyak Goreng Filma, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Finna Food Sambal Terasi Uleg. mehr...
1724 kcal Bewegung: Schlafen - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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wandrimaiyuanda's Gewichtsverlauf


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