Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
|
73,6 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 60,73g | Eiw: 98,36g | Kohlh: 89,00g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Шампиньонами, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, ВкусВилл Сало Белорусское, Яйцо Куриное, Хлебная Мельница Хлеб Бородинский с Тмином. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Магнит Банан, Свитлогорье Творог 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasilina_crimea's Gewichtsverlauf
|