Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2019
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90,2 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 36,23g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 124,79g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Ярхлеб Матнакаш, Молочный Городок Молоко 2,5%. Mittagessen: Сливочное Масло, Barilla Спагетти #3, Молочный Городок Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Черная Смородина, Семенишна Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vershinskie's Gewichtsverlauf
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