Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2019
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74,5 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 105,97g.
Frühstück: Оливки (Любого Размера), Кофе, Королек, Красная Икра Икра Кеты, Хлебная Мельница Хлеб Бородинский с Тмином , Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). Mittagessen: Жареная Говядина (Только Постное), Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Коньяк, Snacker Курица Сушеная, Grizzon Говядина Сушёная. Abendessen: Королек, Первомайское Молоко Творог 5%, Капуста Тушенная с Грибами Vf , Пятерочка Груша Сезонная , Оладьи с кабачков с творогом. Snacks/Sonstiges: Energon Протеиновый Батончик Малина. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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vasilina_crimea's Gewichtsverlauf
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