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Na een sportief weekend.👍👊😊💚
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88 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 75,72g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 210,29g.
Frühstück: Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Pure Via Stevia, Quaker Havermout, Crownfield Super Nutty Granola, Twinings Thee Early Grey, Boni Blauwe Bessen, Délipain Keizerbroodjes. Mittagessen: Cordon Bleu, Gekookte Bloemkool (Vers), Wortelen. Abendessen: Délifin Filet de Saxe, Twinnings Twinings of London, Aldi Volkoren Brood, Valblanc Verse Kaas met Bieslook. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Kiwi, Jonagold, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Artwiest's Gewichtsverlauf
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