Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2764 kcal
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Fett: 94,01g | Eiw: 138,37g | Kohlh: 326,50g.
Frühstück: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Egg White, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Egg (Whole), Woolworths Raw Honey, Woolworths Steel Cut Wholegrain Oats. Mittagessen: Red Bull Energy Drink (Can), Nestle Kit Kat Dark, Nando's Chicken Strips & Spicy Rice, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Full Cream Fresh Milk. Snacks/Sonstiges: Jungle Energy Bar Peanut Butter, Golden Delicious Apples, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Nando's Chicken Strips & Spicy Rice. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
26 Nov 19 vom Mitglied: Capie2
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Riaan.van.niekerk's Gewichtsverlauf
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