Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 195,74g.
Frühstück: Walden Farms Apple Butter Spread, Lidl Griekse Yoghurt, De Tuinen Psyllium Vezels, Banaan, Thee, Leidingwater. Mittagessen: Lidl Bakkers Ontbijtkoek, Milsani Roomboter, Thee, Desembrood. Abendessen: Lasagne. Snacks/Sonstiges: Kaki, Senseo Regular, Milbona Bio Organic Oat Drink, Thee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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