Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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60 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 42,99g | Kohlh: 319,64g.
Frühstück: Мистраль Отруби Овсяные, Агуша Пюре Яблочное, ВкусВилл Печенье Овсяное. Mittagessen: ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, ВкусВилл Чак-Чак Медовый, ВкусВилл Банан Сушёный. Snacks/Sonstiges: Bite Спорт (45г), Виноград, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами, ВкусВилл Мини-Хлебцы, Зеленое Яблоко, Bite Интеллект Миндаль-Яблоко-Корица. mehr...
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1972 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 11 Minuten, Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nadia.nikolaevna.generalova's Gewichtsverlauf
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