Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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93,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 46,67g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 84,93g.
Frühstück: Мёд, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао, Белый Город Молоко 2,5%, OSTROWIA Milkiland 80. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vadimof's Gewichtsverlauf
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