Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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95,9 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 28,01g | Kohlh: 198,52g.
Frühstück: Berryhill Grape Jelly, Kirkland Signature Almond Milk Organic Unsweetened, Blueberries, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Banana, Grapefruit (Pink and Red), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Brita Filtered Water. Mittagessen: Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Central Market Roasted Red Pepper Soup. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Lemon Cake without Icing. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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