Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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72 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 58,22g | Eiw: 101,99g | Kohlh: 134,23g.
Frühstück: Велком Карбонад "овский" Копчено-Вареный, Инской Хлеб Ржаное Чудо, Паненки банановые на ряженке vf. Mittagessen: Тирамису, Семья Салат из Грибов Моэр, Каша Пшенная на Воде, Котлеты на Пару с Покупного Фарша Индейки Vf. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек с Овощами Vf. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vasilina_crimea's Gewichtsverlauf
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