Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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58 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 58,87g.
Frühstück: Cappuccino, Tea with Milk. Mittagessen: Sir Fruit Fiery Ginger Shot , Greek Salad, Chicken Breast, Bacon. Abendessen: Whiskey, Fry's Vegetarian Falafels, Salmon, Hummus , Cucumber (with Peel) , Clover Feta Plain, Kiri Medium Fat Cream Cheese. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Soy Cappuccino, Almond Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Dez 19 vom Mitglied: Capie2
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ashylal's Gewichtsverlauf
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