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Depois do fondue a balança deu uma subida, mas aguardei hoje (sabado) pra colocar o peso no App. Tenho me pesado todos os dias... RS.. (ansiedase) sei q o certo não é esse. Mas sem neura qnd aparece mais kg.
Estava treinando fazer o JI e acho que ajudou essa semana a voltar o que estava e ainda baixar 800g.
O processo é longo mas a Vitória é certa! E cada um de vcs faz parte disso. Aprendo muito aqui com vcs!
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114,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 91,69g | Kohlh: 111,73g.
Mittagessen: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Farofa, Bife de Fígado, Peito de Frango, Alface de Folha Verde, Salpicão de Frango, Molho Vinagrete, Kibon Sorvete de Creme. Abendessen: Pizza de Calabresa. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Talita Braga Matos's Gewichtsverlauf
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