|
ОТ 81 (минус 1)
ОГ 99 (минус 1)
ОБ 98 (минус 1)
ОР левый бицепс 27 (минус 1)
ОН 59
|
70,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 58,71g | Eiw: 129,59g | Kohlh: 125,61g.
Frühstück: Перекресток Варенье Клубничное, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Совок Мясо Индейки в Собственном Соку. Abendessen: Кофе с Молоком, Данон Творожный Груша и Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Печень Куриная Жареная, Квашеная Капуста. mehr...
|
|
394 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MVolnova's Gewichtsverlauf
|