Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2010
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87,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2010:
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851 kcal
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Fett: 27,21g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 125,97g.
Frühstück: Nectarines, Jimmy Dean D-lights turkey sausage muffin. Mittagessen: Tyson popcorn chicken, Trader Joe's pretzel thins, Nature's Grain Carb Check double fiber ps bagels, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), tomatoes. Snacks/Sonstiges: Sweet Moments (bite size Brownies). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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