Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 124,34g | Eiw: 86,83g | Kohlh: 26,97g.
Frühstück: Café, Bacon, Ovo Frito. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Morangos, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Chuchu Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Abendessen: Quiabo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Snacks/Sonstiges: Aviação Manteiga sem Sal, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lucy Annie's Gewichtsverlauf
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