Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 119,84g | Kohlh: 116,96g.
Frühstück: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Лэнд Греча Отварная. Mittagessen: Лента Вишня без Косточки Замороженная, Первым Делом Творог Обезжиренный, Сахар. Abendessen: Троекурово Филе Грудки, Овощной салат. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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