Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
|
60,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 42,41g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 141,60g.
Frühstück: ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин, Фуджи Яблоко , Агуша Пюре Яблочное, ВкусВилл Каша Льняная. Mittagessen: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Киноа. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Батончик Клубника-Протеин , ВкусВилл Мини-Хлебцы, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadia.nikolaevna.generalova's Gewichtsverlauf
|