Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2019
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79,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 70,50g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 113,37g.
Frühstück: لبنة, بيضة مسلوقة, عدس. Mittagessen: أوراق العنب المحشوة بلحم البقر و الأرز. Snacks/Sonstiges: الكرمنتينا ( الكلمنتين ), الموز, الكمثرى (الإجاص). mehr...
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konstantes Gewicht
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dondon456's Gewichtsverlauf
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