Lucy Annie's Notizen, 01 Jan 20

Depois de 1 semana fora da dieta, retornando.
61,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2020:
1472 kcal Fett: 67,50g | Eiw: 61,68g | Kohlh: 154,12g.   Frühstück: Ameixas, Bacon, Ovo Mexido. Mittagessen: Ameixas, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). Abendessen: Ameixas, Rabanada Simples. mehr...
1638 kcal Bewegung: Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,6 kg pro Woche



     
 

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Lucy Annie's Gewichtsverlauf


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