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Oli15
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24 Dez 13
Oli15's Notizen, 24 Dez 13
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2013
73 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
3 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 24 Dezember 2013:
704 kcal
Fett: 40,06g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 0,00g.
Frühstück:
Halbes Hähnchen.
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2514 kcal
Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 6 Stunden.
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