Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2020
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95,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 83,41g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 34,05g.
Frühstück: Canastra Queijo Minas Artesanal, Café. Mittagessen: Abobrinha, Sadia Presunto Cozido Magro, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Abendessen: Aviação Manteiga com Sal, Presunto Picado, Canastra Queijo Light, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis (7g), Café, Bomba de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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APSFernamdes's Gewichtsverlauf
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