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je devais aller au sport, harry pas été. fatigué car petite nuit
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71,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 62,46g | Kohlh: 187,18g.
Abendessen: Franprix Toasts Gourmands, Avocat, Flamant Vert Spiruline, Oignons, Auchan Courges Butternut, Envia Fromage Blanc 3,1%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carottes, Pomme de Terre, Salakis Feta, Franprix Toasts Gourmands, Oeuf, Potimarron. Snacks/Sonstiges: Lidl Compote Pomme, Pure Via Stevia , Daddy Sucre en Poudre, Gruau d'or Farine de Blé, Noix de Coco Séchée, Raisins Secs, Lidl Compote Pomme, Pure Via Stevia , Daddy Sucre en Poudre, Gruau d'or Farine de Blé, Noix de Coco Séchée, Raisins Secs, Fruit de la Passion, Franprix Fromage Blanc 3%, Kiwi, Lindt Chocolat Noir 85%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AmelouZ's Gewichtsverlauf
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