Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 87,37g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 33,71g.
Frühstück: Café, Serrano Jamón Serrano. Mittagessen: Campo y Corral Hamburguesa de Pollo y Queso, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Kumato, Mercadona Lechuga Iceberg. Abendessen: Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Duro, DIA Atún Claro al Natural, Mercadona Lechuga Iceberg. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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moonspink's Gewichtsverlauf
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