Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 113,72g | Kohlh: 121,35g.
Frühstück: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Масло Сливочное, Греча Отварная, Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Сахар, Лента Вишня без Косточки Замороженная. Abendessen: Шампиньоны с брокколи, Куриное Филе Жареное без Масла, Борщ. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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