Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 43,12g | Eiw: 95,56g | Kohlh: 48,20g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Грецкие Орехи, Малина. Mittagessen: Пеленгас, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Белая Дача Мега Микс, Зеленый Лук, Петелинка Перепелиное Яйцо, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Оливковое Масло, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Черноморский Молокозавод Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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vasilina_crimea's Gewichtsverlauf
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