Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 67,06g | Eiw: 111,76g | Kohlh: 41,35g.
Frühstück: Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Hochland Сыр Творожный Cremette, Авокадо, Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Морковь по-Корейски, Пеленгас. Abendessen: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Перец, Белый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Крокант, Шоколад, Черноморский Молокозавод Творог 5%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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vasilina_crimea's Gewichtsverlauf
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