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Bye,bye "gordeza" não precisa voltar. Menos 600g. Com 97,5. Graças a Deus!
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97,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 70,78g | Kohlh: 165,96g.
Frühstück: Maçãs, Açúcar Refinado, Suco de Tangerina, Cream Cracker, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Mittagessen: leite em pó, iogurte, Yokitos Bacon, Suco de Tangerina, Feijão Preto, Couve-de-Folhas, Couve Refogada. Abendessen: Aveia Zero, mussarela, pão de forma, Mid Refresco. mehr...
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2846 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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deborahmartini's Gewichtsverlauf
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