Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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53,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 26,36g | Eiw: 25,74g | Kohlh: 66,39g.
Frühstück: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пискаревский Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ElpisPallna's Gewichtsverlauf
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