Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2020
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1892 kcal
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Fett: 66,92g | Eiw: 115,27g | Kohlh: 215,32g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Компот Ягодный, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Лапша Удон (Вареная), Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Борщ с Говядиной, Салат Цезарь с Курицей. Abendessen: Красный Перец, ВкусВилл Салат Айсберг, Серышевский Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. mehr...
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3721 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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