Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2013
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74,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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611 kcal
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Fett: 24,00g | Eiw: 42,10g | Kohlh: 54,94g.
Frühstück: Coffee, Milk (Nonfat), Tabasco Sauce, Egg. Mittagessen: Gluten Free Burrito. Snacks/Sonstiges: tomato, 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. mehr...
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1988 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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