Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 81,79g | Eiw: 138,79g | Kohlh: 25,78g.
Frühstück: Hacendado Leche Entera, Café. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 72%, Chuleta de Ternera, Pimientos Verdes, Café, Hacendado Leche Entera. Abendessen: Verdifresh Brotes Tiernos, Hacendado Jamon Cocido Extra, Mayonesa Casera, Huevo Cocido, La Selva Bacon. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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iontxes's Gewichtsverlauf
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