Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 106,18g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 173,88g.
Frühstück: Protein Powder, Oatmeal, Blueberries, Woolworths Coconut Milk, Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Macadamia Nut Butter. Mittagessen: Halloumi Cheese, Carrots, Lettuce, Avocados, Woolworths White Flour Wraps, Cucumber (Peeled). Abendessen: Spur Steak Ranches Veggie Burger, Steers Milkshake. Snacks/Sonstiges: Woolworths Raw Cacao, Coconut and Almond Bites. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nicky111's Gewichtsverlauf
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